De 1 staat uren voor de spiegel, de ander een enkele minuut. Als je druk bent, haast hebt, besteed je misschien niet zo veel tijd aan je spiegelbeeld.
Wist je dat je vrouwelijke cyclus net een spiegel is?
Het verteld je heel veel over je gezondheid. Is je cyclus uit balans? Heb je veel pijn tijdens de menstruatie? Heb je een kort lontje? Vermoeid? Staat de bezemsteel al 2 weken voor je menstruatie in de hoek van de kamer? Klaar om als een *mmmm* door je huis te vliegen?!
Om je spiegelbeeld te kunnen zien, moet je stil staan. Anders zie je niks in de spiegel.
Zo is het ook met je cyclus. Om in de spiegel van je cyclus te kunnen kijken, moet je STIL staan. Vertragen, afstand nemen, RUST nemen. Wat gebeurt er nu eigenlijk in mijn lichaam? Wat VOEL ik allemaal? Heb ik RUST in mijn hoofd of maalt dat hoofd maar door? Heb ik energie of ben ik altijd maar zo moe… Waar is de UIT knop? En belangrijker nog, wat verteld dit mij?
Luisteren naar je lichaam zijn we grotendeels verleerd in onze jachtige maatschappij.
Er is 1 moment in je cyclus wat het ideale moment is om in de spiegel te kijken: tijdens je menstruatie.
NEEM dan ook RUST op je ZWAARSTE DAG van je MENSTRUATIE!
Dit is de beste dag van je maand om je lichaam te laten uitrusten, om op te laden voor de komende maand. Je lichamelijk en geestelijk/emotioneel te reinigen en weer met een frisse start te kunnen beginnen.
Zie je menstruatie dan ook als een RESET mogelijkheid. Je kan weer ‘overnieuw’ beginnen. Hoe heerlijk is dat! Nieuwe start, nieuwe energie, nieuwe creativiteit en nieuwe mogelijkheden.
Weet je niet hoe je dat voor elkaar moet krijgen? Schakel de hulptroepen in en boek een telefonische kennismaking of direct een ‘Meten=Weten’ traject.
Liefs Evelien