Hoe zit dat eigenlijk met MIJN seizoenen?

8 januari 2026

Evelien Prakken

Seizoenen? Die heb je toch alleen in de natuur? Dat dacht ik ook altijd.

Niet dus, jij hebt ook seizoenen, wel 4. Net als buiten, de winter, de lente, de zomer en de herfst.

Maar hoe zit dat dan?

Zoals je waarschijnlijk wel merkt, voelt de ene week anders dan de andere week.

Je menstruatieweek noemen we de WINTER.

Na de WINTER komt de LENTE. De week na je menstruatie is dus je lente week. Daarna komt de ZOMER en daarop volgt uiteraard de HERFST, om dan weer te beginnen met de WINTER.

Zoals de natuur cyclisch is, heb jij ook je cyclus.

Als je de pil gebruikt, heb je die cyclus niet.

Als je je seizoenen gaat herkennen, snap je veel meer van je zelf. Als je er dan ook nog naar gaat leven, komt er een ongelooflijke kracht vrij, die je veel eerder had willen ontdekken.

De komende blogs zullen apart gaan over elk seizoen.

Tot de volgende keer!

Geschreven door Evelien

Ik was altijd moe. Tijdens mijn menstruatie had ik heel veel pijn en bloedverlies, dat putte me helemaal uit. Van de huisarts moest ik aan de pil, alleen dat hielp niet. Tja, dan maar gewoon doorgaan…

Als verpleegkundige en doktersassistente verdiepte ik me steeds meer in het menselijk lichaam. Maar mijn cyclus, dat was echt een blinde vlek.

Dit veranderde toen ik zelf een burn-out kreeg en bij een cyclustherapeut terechtkwam. Er ging een wereld voor me open! Ik was zo geraakt dat ik besloot een opleiding cyclustherapie te volgen.

Nu voel ik me energieker dan ooit. En ben ik superblij dat ik vrouwen (én mannen!) mag begeleiden naar net zo’n energiek en gezond leven.

Misschien is dit een mooie volgende stap

Herken je jezelf in wat je hebt gelezen? Dan hoef je daar niet alleen mee te blijven rondlopen.

Iedere vrouw is anders. Daarom bied ik verschillende manieren om samen te kijken naar wat jouw lichaam nodig heeft. Van een vrijblijvende kennismaking tot een uitgebreid traject of een inspirerende wandelworkshop.

Kijk rustig welke vorm bij jou past. Je bent van harte welkom.